Pratique hebdomadaire en petit groupe
2025-26
Bergerac : jeudi 18h30-20h00 (Maison Chan)
Beauregard : vendredi 11h30-13h00 (La Servantie)
Tu veux rester tonique, fort(e) et agile malgré les années qui passent?
Dans une ambiance détendue et conviviale, chaque pratique de Peps’N’tonic est structurée pour te faire bouger avec intention. Grâce à l’approche fonctionnelle tu améliores ta mobilité articulaire, ta coordination et ton équilibre, tu te renforces en profondeur. Les exercices de neurologie appliquée recréent des schémas de mouvement utiles pour tes loisirs, ton sport, et même les gestes du quotidien. Tout ce qui te sert concrètement dans la vraie vie !
Met ton cerveau à contribution
Au fil des semaines, tu ressens la différence : ton corps se renforce, tu gagnes en souplesse, et tes douleurs s'estompent pour une vraie durabilité dans le temps. Et avec un cerveau en pleine forme grâce aux stimulis ciblés, tu t’assures une vie plus active et sans douleur.
Tarifs 2025/26 Bergerac
17 € - Séance à l'unité
Formule Essai : 3 cours pour 34€ à utiliser sur 6 semaines
155 € Carte de 10 séances Valable 3 mois
290 € Carte de 20 séances Valable 6 mois
Paiement en plusieurs fois possible pour les cartes de 20 séances.
Tarifs 2025/26 Beauregard et Bassac
18 € - Séance à l'unité
Formule Essai : 3 cours pour 36€ à utiliser sur 6 semaines
165 € Carte de 10 séances Valable 3 mois
315 € Carte de 20 séances Valable 6 mois
Paiement en plusieurs fois possible pour les cartes de 20 séances.
Profite de mon E-book offert
KIT SOS NEURO EXPRESS
Si tu as envie de :
Soulager tes douleurs et tensions en tout autonomie quand tu en as besoin
Améliorer ta mobilité avec des exercices rapides et accessibles n'importe où
Utiliser des techniques neuroplasticité puissantes pour que ton cerveau devienne ton meilleur allié
Expérimente la puissance de la neuroplasticité pour des résultats immédiats grâce à des exercices si simples et efficaces que tu te demanderas comment tu as fait sans.
Ma mission
T'aider à retrouver un corps fiable, mobile et performant, prévenir les blessures et vivre avec énergie durablement grâce à la neuroplasticité et mouvement fonctionnel, les fondamentaux de ma méthode Peps'N'Tonic.
Ce que vous en dites
Je recommande Rita pour plusieurs raisons: l'ambiance des cours est agréable, à la fois détendue et dynamique.
Rita est très attentive à la bonne réalisation des exercices pour la santé des articulations, le renforcement ciblé et au respect des limites de mon corps, et bien sûr: j'ai progressé.”
J'ai même repris la course à pied et je n'ai pas mal aux genoux comme avant.
Pierre C.
Avec les cours de Rita j'ai appris à mieux utiliser mon corps, à protéger mon dos lors de mouvements quotidiens et à améliorer mon équilibre sur un pied...et même sur deux en fait!
Merci Rita
David B.
Merci Rita pour cette belle énergie que tu nous transmets avec Peps'N'Tonic, ton enthousiasme à créer des cours accessibles mais aussi techniques.
Qui nous font tendre vers une amélioration évidente de notre posture, musculature et nos articulations.
Rien de mieux pour retrouver ou maintenir une bonne santé.
Sans compter ta bienveillance et ton humour 🙏🏼❤️
Nathalie P.
